Un jour avec Thierry Boiron

En Octobre 2014, j’ai eu la chance de rencontrer Thierry Boiron (Président du Conseil d’Administration des Laboratoires Boiron).

Un échange sur le thème de la résilience, du bonheur et de la liberté : La résilience est un phénomène psychologique qui consiste, pour un individu affecté par un traumatisme, à prendre acte de l’événement traumatique pour ne plus, ou ne pas, avoir à vivre dans la dépression et se reconstruire. (Wikipédia).
Dans des termes plus simples : Quelle est notre capacité à trouver des solutions / être positif quand on est dans une galère.

En voici une synthèse : Reprendre un nouveau développement après une agonie psychique.

1/ Travailler sur son bonheur pour pouvoir mieux interagir avec les autres et les comprendre.
2/ Avoir la capacité à faire les bons choix
3/ Etre agile pour savoir réagir devant la complexité des choses
4/ Avoir des rêves : des rêves lucides qui nous permettent de voir les choses différemments
5/ Chercher son bonheur, c’est la capacité de se découvrir chaque jour. Le reste devient du plaisir. Quand on fait la distinction entre bonheur et plaisir on se libère.

En conclusion, Thierry B. invite à se découvrir soi-même : comment ?
– En se faisant confiance,
– en prenant des vraies décisions pour soi
– en restant à l’écoute de son corps
– et en restant mobile.

Je me souviens que son intervention m’avait fascinée, par la clarté de sa vision, par son calme et dernièrement son talent d’orateur.

En prenant du recul, j’ai suivi beaucoup de ses conseils :
Prendre du temps pour moi, arriver à mieux me connaître et notamment pendant mes voyages et surtout retrouver du plaisir dans mes activités quotidiennes…